Sportvereniging Laak Noord

Team de Jager

Openingstijden

Ma t/m Vrij  07:00 - 16:30
Zaterdag  09:00 - 12:30
Zondag  10:00 - 12:30

Laatste nieuws

(Kinder)lessen op ander tijdstip

Helaas moeten ook wij onze deuren sluiten vanaf 17:00. De kinderlessen kickboksen en BJJ kunnen daardoor ook niet doorgaan op de normale tijden. De kids kickboksles van woensdag zal gegeven worden op woensdagmiddag van 15:30 tot 16:30. De les van maandag komt helaas...

Mededeling avond lockdown

De sportschool zal open zijn van maandag tot en met vrijdag van 07:00 uur tot 16:30 uur. Je kunt tijdens deze uren vrij trainen en gebruik maken van de bokszakken, pads en fitnesstoestellen (fitness vanaf 16 jaar) Op maandag, woensdag en vrijdag is er parcours les...

Lestijden

 

  Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Kickboksen
(5 t/m 10jr)
    15:30 - 16:30        
Kickboksen beginners           10:30 - 11:30 11:30 -12:30
Kickboksen gevorderden              
Boksen              
BJJ kinderen
(5 t/m 13jr)
          09:00 - 10:00  
BJJ/Grappling             vanaf 10:00
MMA           11:30 - 12:30  
Zaktraining             10:30 - 11:30
Parcourstraining 08:00 - 09:00   08:00 - 09:00   08:00 - 09:00    
Fitness/vrij trainen 07:00 - 16:30 07:00 - 16:30 07:00 - 16:30 07:00 - 16:30 07:00 - 16:30    

Onze lessen

Hieronder vind je een greep uit ons aanbod. Wil je weten wat wij nog meer aanbieden ga dan naar Alle Lessen. 

Kickboksen

Kickboksen is een perfecte sport waarin je kunt werken aan je conditie, jezelf effectief leert te verdedigen maar ook jezelf kan meten in full contact wedstrijden.

MMA

MMA staat voor "Mixed Martial Arts", gemixte vechtsporten vrij vertaald. Iemand die MMA traint, verdiept zich in verschillende vechtsporten die het effectiefst blijken in wedstrijdvorm. De sporten die hieronder vallen zijn o.a. : boksen, kickboksen, judo, Brazilian jiu jitsu, grappling en nagenoeg alle worstelvormen.

Lees meer

 

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich puur richt op het grondgevecht. Het leert kleinere, minder sterke mensen door het toepassen van de juiste technieken een grotere sterke tegenstander te verslaan. Het sparren is een essentieel onderdeel van de bjj training. 

Lees meer